Эмоции? Эмоции!
⠀
Эмоции важны всякие! Их задачи показать нам, что с нами происходит. А дальше с нами происходит удивительная штука… мы начинаем действовать.
⠀
Мне вообще очень нравится не канонический перевод этого слова. Где за основу перевода берется английское слово motion (движение).
⠀
✅ Гнев заставляет нас защищать себя
⠀
✅ Страх вынуждает искать способ противостоять опасности
⠀
✅ Тревога заставляет сесть и распланировать будущее
⠀
✅ Интерес открывает путь к познанию мира
⠀
Наверное, есть люди, которые сейчас читают, и кивают головой: да-да, точно, эмоции нужны! Но когда доходит до зависти, то часто возникает ступор. Эмоция зависти – изгой. И поэтому: Ату ее, эту зависть 😬❗
⠀
Итак, для чего нам нужна зависть?
⠀
Вы обратили внимание, что даже по ответам к моему посту и моей истории было видно, что никто не гвоорил о зависти к английской королеве или звезде кинематографа.
⠀
Обычно мы завидуем кому-то, кого мы считаем РАВНЫМ себе, кто похож на нас положением в обществе, с кем мы вместе росли или учились, кто занимается похожей деятельностью или кто жил по соседству с нами.
⠀
Хотя исключения бывают, помнится Эллочка Людоедка завидовала и соревновалась с заносчивой Вандербильдихой 😊 Но на то она и комический персонаж.
⠀
То есть в ситуации зависти мы подсознательно говорим себе: «И я бы так мог!» То есть наша зависть говорит о НАШЕЙ потребности. Поэтому очень важно, принять это чувство и понять ЧЕМУ именно я позавидовал/а?
⠀
Может быть ответ для Вас очевиден… «Ну, я позавидовал/а машине, которую купила моя соседка»…
Но если Вы подумаете, то окажется, что ответ может быть про совершенно разные потребности.
⠀
Я мог позавидовать тому, что хочется иметь машину, и тогда будет мне будет удобно добираться до работы…
⠀
или тому, что машина дорогая и тогда можно ей похвалиться и показать свой статус…
⠀
или машина необычная, а значит, все внимание будет приковано только ко мне…
⠀
или машина очень удобная, комфортная и на ней я смогу безопасно возить детей или смогу всей семьёй путешествовать..
⠀
А это про совершенно разные потребности❗
⠀
#психолог_кемерово_броздовская
#психолог_онлайн_броздовская